Pekanové orechy sú podobné vlašským orechom, oproti nim majú však sladšiu a jemnejšiu chuť. Obsahujú množstvo zdravých tukov, až 10% bielkovín, rôzne vitamíny (A, B) a minerály – draslík, vápnik, zinok, fosfor a železo. Teraz sú dostupné so škoricou a morskou soľou a sú výborné len tak na pochutnanie alebo ako rýchla desiata. Výživové hodnoty na 100 g: Energetická hodnota 2607 kJ/631 kcal Tuky- z toho nasýtené mastné kyseliny 54,8 g4,7 g Sacharidy- z .. Informácie >>